Archive for Mai 2013

Hausputz: die 6 Gefährten

Ich finde es ulkig, dass es „grüne“ Produkte gibt, welche damit werben, dass sie zu 98% biologisch abbaubar sind – wie Frosch – wo die 100% doch so leicht zu erreichen ist!

Wie viele Reinigungsprodukte habt ihr in euren Schränken? Wie viele Flaschen, Tuben, Tiegel? Wie viele bunte Verpackungen? Wie viele davon nutzt ihr wirklich? Von welchen wisst ihr ganz genau, was drin ist und würdet sie in den Mund nehmen…? Im Schnitt sind es sicher 20 verschiedene Reinigungsmittel, die man so rumstehen hat.

Verabschiedet euch jetzt von Glasreiniger, Ceranfeldreiniger, Febreze, Universalreiniger, Essigreiniger, Cillit Bang, Kalklöser, Meister Proper, Rohrreiniger, WC-Ente, Chlorix, Sagrotan, Schmutzradierer, Ajax, Swiffer, Teppichschaum, Scheuermilch, Kraftreiniger und co. Sie sind reine Geldmache und schaden Mensch, Tier, Umwelt und Geldbeutel. Bedenkt ausserdem, wie viel Platz sich da plötzlich im Badschrank auftut…!

Ersetzt die Flut an Chemiebomben durch Zitronensäure, Weißweinessig oder vierfach verdünnte Essigessenz, Spülmittel, Zitronen, Waschmittel und Natron. Mehr braucht ihr nicht um streifenfrei, glänzend, gründlich, sparsam und ökologisch sinnvoll zu putzen, Bakterien den Garaus zu machen, Kalk zu lösen, Gerüche und Flecken zu entfernen. Glaubt ihr nicht? Ausprobieren! Viele der Anregungen habe ich von hier.

Zusätzlich hilfreich sind Lappen, eine alte Nagelbürste, Stahlwolle, ein Bodenwischer, Besen und Handfeger, bei Teppich ein Staubsauger, ausserdem ein Eimer und ein Putzplan (z.B. der hier). So putze ich nun also…:

Das Badezimmer

Badewanne und Duschtasse: aus Wasser und Natron eine Paste herstellen, mit einer Nagelbürste oder großen Schrubberbürste gut verteilen, abspülen.

Armaturen: mit Essig einsprühen, mit einem Lappen nachwischen

Waschmaschine: mindestens einmal im Jahr mit Zitronensäure entkalken (s. Angaben auf der Packung).

Toilette: die Kloschüssel mit Natron und einer Klobürste schrubben, Sitzfläche und Deckel mit Zitrusreiniger wischen. Urinstein durch Zitronensäure verschwinden lassen (2 Esslöffel in die Toilette geben, mehrere Stunden einwirken lassen, mit der Klobürste nachschrubben).

Spiegel: mit einer 1:1 Mischung aus Essig und Wasser besprühen, mit Zeitungspapier nachwischen.

Rohre: mit Natron und Essig werden sie wieder frei, guckt mal hier.

Boden und Fliesen: heißes Wasser und etwas Essig sorgen für Glanz und Frische. Bei viel Dreck hilft etwas Spülmittel zusätzlich.

Fugen: hier wirken Zitronensaft und alte Zahnbürsten wahre Wunder.

Katzenklos: gelegentlich mit heißem Wasser und etwas Essig ausspülen.

Die Küche

Boden und Fliesen: heißes Wasser und etwas Essig sorgen für Glanz und Frische. Bei viel Dreck hilft etwas Spülmittel zusätzlich.

Pfannen und Töpfe: bei stark Angebranntem 2 Esslöffel Zitronensäure und etwas Wasser in Topf oder Pfanne aufkochen lassen, kurz einwirken lassen, ggf. wiederholen

Flächen: etwas selbstgemachten Zitrusreiniger aus Essig und Zitronenschalen auf einen Lappen geben, abwischen.

Waschbecken: etwas Zitrusreiniger und ein Lappen beseitigt normale Kalkablagerungen und Verschmutzungen. Bei viel Schmutz Natron als Scheuerpulver nutzen.

Herd: hier kommt wieder der Zitrusreiniger zum Einsatz, um das Fett zu lösen. Bei starker Verschmutzung eine Paste aus Natron und etwas Wasser herstellen, auftragen, 30 Minuten einwirken lassen, abwischen.

Backofen: mit Zitrusreiniger und einem Lappen auswischen, das Glasfenster mit einem Gemisch aus Spülmittel und Essig abwischen. Bei Verkrustungen und Angebranntem hilft es, den Ofen mit Essig einzusprühen, die Stellen mit Natron zu bedecken (zisch!!), 30 Minuten einwirken zu lassen und dann mit Stahlwolle nachzuschrubben (auch das Sichtfenster verdient dann wieder seinen Namen).

Kühlschrank: mit Zitrusreiniger auswischen.

Mikrowelle: wer soetwas hat, stellt ein Schälchen Essig hinein, stellt sie auf 4 Minuten, lässt die Tür zu und den Essig abkühlen und wischt danach einmal durch.

Abzugshaube: aussen mit Zitrusreiniger abwischen. Die Filter in einer Mischung aus 2 Litern kochendem Wasser und 6 Esslöffel Natron eine Minute einweichen, wenden, nochmals eine Minute einweichen, mit klarem Wasser ausspülen und trocknen lassen.

Geschirrspüler: mindestens einmal im Jahr mit Zitronensäure entkalken (s. Angaben auf der Packung).

Schneidebretter: den Saft einer halben Zitrone oder 2 Esslöffel Essig drübergießen, kurz einwirken lassen, heiß abschrubben.

Fugen: hier wirken Zitronensaft und alte Zahnbürsten wahre Wunder.

Wasserkocher: Essig und Wasser im Verhältnis 1:1 aufkochen lassen, 10 Minuten einwirken lassen.

Mülleimer: gelegentlich mit heißem Wasser und etwas Essig ausspülen.

Die Schlafzimmer

Matratzen: Waschmittel, mit Wasser angerührt, und eine Schrubberbürste. Zum desodorieren großzügig mit Natron bedecken, 30 Minuten warten, aufsaugen.

Flächen: wieder einmal Zitrusreiniger und Lappen.

Teppiche: Waschmittel, mit Wasser angerührt, und eine Schrubberbürste. Zum desodorieren großzügig mit Natron bedecken, 30 Minuten warten, aufsaugen.

Windeleimer: gelegentlich mit heißem Wasser und etwas Essig ausspülen.

Das Wohnzimmer

Sessel und Sofas: Waschmittel, mit Wasser angerührt, und eine Schrubberbürste.

Teppiche: Waschmittel, mit Wasser angerührt, und eine Schrubberbürste. Zum desodorieren großzügig mit Natron bedecken, 30 Minuten warten, aufsaugen.

Boden: heißes Wasser und etwas Essig sorgen für Glanz und Frische. Bei viel Dreck hilft etwas Spülmittel zusätzlich.

Das Büro

Schreibtisch: auch hier rate ich zu Zitrusreiniger und Lappen

Bürostuhl: je nachdem Zitrusreiniger oder Waschmittel und Wasser

Die Fenster

1:1 mit Wasser verdünnter Essig und Zeitungspapier zum Nachwischen

Die Wände, Türen und Schränke

Zitrusreiniger und Lappen

Das Staubwischen

Zitrusreiniger und Flanellwaschlappen

Das Tafelsilber und Silberschmuck

Aus Wasser und Natron eine Paste herstellen und mit einer Nagelbürste das Silber bürsten. Stark angelaufene Teile mit der Paste behandeln und bis zu 30 Minuten einwirken lassen. Anschließend mit einem Flanellwaschlappen blank polieren.

Die Flecken in Textilien

Mit reichlich Zitronensaft bedecken, 30 Minuten abwarten, ausspülen.

Bei ergrauter oder fleckiger weißer Wäsche: 50 Gramm (ein Beutel) Natron mit in das Waschmittelfach der Waschmaschine geben.

Das Auto

Allgemein hilft hier erstmal die Waschstraße! Und dann kommen die Feinheiten…

Polster: Waschmittel, mit Wasser angerührt, und eine Schrubberbürste

Scheiben und Spiegel: 1:1 mit Wasser verdünnter Essig und Zeitungspapier zum Nachwischen.

Armaturen: Zitrusreiniger und Lappen!

Tipp: anstatt des Zitrusreinigers könnt ihr natürlich auch Lavendelreiniger oder meinen  schnellen Reiniger nehmen.

… hab ich was vergessen?

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Schrundensalbe selber machen

Für den durchnittlichen Fuß reicht es, immer mal etwas Fussbutter aufzutragen. Für alle Anderen ist diese Creme mit Urea gedacht. Auch schuppige Ellenbogen werden so wieder glatt und geschmeidig. Eine echte Härtefällesalbe!

Die Creme kann man wohl auch mit Eigenurin herstellen, dass ist aber nicht jedermanns Sache; ausserdem soll es auch als Geschenk gut rüberkommen und keine Peinlichkeiten unterm Weihnachtsbaum auslösen!

Reinen Harnstoff bekommt ihr in der Apotheke in Pulverform. Dort könnt ihr euch auch die 5 Gramm für wenig Geld abwiegen lassen.

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Ihr braucht:

20 Gramm Wollwachs anhydrid oder Kokosöl
20 Gramm Sanddornöl oder Calendulaöl
1 Gramm geriebenes Bienenwachs oder Carnaubawachs
20 Gramm Aloe-Vera-Gel
5 Gramm Harnstoff (Urea pura) in Pulverform

Das Wollwachs oder Kokosöl mit dem Öl im Wasserbad erhitzen, das Wachs hinzugeben und unter ständigem Rühren schmelzen lassen. Den Topf vom Feuer nehmen und den Harnstoff im Aloe-Vera-Gel auflösen. Die noch warme Ölmasse beimischen, in ein Schraubglas füllen und aushärten lassen.

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Er ist nicht tot, der Krieg

„Stell dir vor es ist Krieg und keiner geht hin.“
– Carl Sandburg

Als Herr Sandburg dieses berühmte Zitat von sich gab, hat er sicher nicht an Dronen gedacht. Ich finde sie abartig, gespenstisch, in ihrer gleißenden Dildo-Optik (verzeiht mir den Ausdruck…).

Ich halte mich gern auf dem Laufenden, was das Weltgeschehen angeht. Oft kann ich nicht anders, als mich furchtbar dabei zu gruseln und mich etwa zu fragen, wie man es heutzutage in Aleppo schafft, ein Kind großzuziehen. Und was soll einmal aus den Kindern werden…? Soll man lachen oder weinen, wenn man hört, dass im Gazastreifen Fastfood geschmuggelt wird, damit die Menschen sich etwas alltagsnaher fühlen…?

Afrika – der Kontinent, der, scheint es, vor lauter Gewalt und Gräueltaten schon zur Hälfte aus Blut bestehen muss, zieht viele Menschen wegen niedlicher Löwenbabys in seinen Bann. Doch die Zeiten von unbarmherzigen Diktatoren, Kindersoldaten, von Glaubenskriegen und Hungersnöten ist längst nicht vorbei… und was sich nun in Nordkorea zusammenbraut, weiß keiner so genau…

Die Geschichte wiederholt sich immer wieder, scheint es. Rio Reiser hat aus diesem traurigen Thema ein grandioses Lied gedichtet, von dem ich jedesmal wieder Gänsehaut bekomme: „Der Krieg„…

Lustiger Lyrebird

Manchmal freue ich mich einfach, was die Natur für einen prächtigen Humor hat. Ein Prachtexemplar von einem Vogel ist der australische Leierschwanz oder Lyrevogel. Dieser schafft es auf erstaunlichste Art und Weise, die Geräusche in seiner Umgebung nachzuahmen.

Dieses Vögelchen aus dem Zoo von Adelaide kann sogar ganz prächtig Bauarbeiten nachmachen.

Wissenswertes rund um den faszinierenden Piepmatz – zugleich eine der ältesten bekannten Spezies dieser Erde – könnt ihr hier nachlesen.

Schwangerschaftsmassageöl selber machen

Schon früh in der Schwangerschaft wird einem von allen Seiten her geraten, dass man die stets wachsende Babykugel immer eincremen oder einölen soll. Ich bin Streifenfrei geblieben. Veranlagung, Bewegung, Ernährung und viel Wasser trinken spielen zwar denke ich eine wesentlich größere Rolle, aber es ist auch sehr nett, seinem Baby und sich die Aufmerksamkeit zu gönnen.

Ich hatte im Verlauf der Schwangerschaft einmal dieses unsägliche Malvenöl von Alverde: klebt und stinkt furchtbar nach Kaugummi, bäh! Dann doch lieber selber mischen.

Ihr braucht:

50 Gramm Zitrusöl (stärkt die Gefäßwände)
50 Gramm Lavendelöl (beruhigend)
50 Gramm Kamillenöl (beruhigend)
50 Gramm Calendulaöl (heilend)

Alle Zutaten zusammen in eine Flasche geben. Vor dem Gebrauch schütteln. Eine ausführliche Anleitung zur Massage als Vorbeugemittel gegen Dehnungsstreifen an Brust, Bauch und Po findet ihr hier.

Tipp: wer lieber eine Salbe mag, erhitzt das Öl im Wasserbad mit 4 Gramm Bienenwachs, bis dieses vollkommen geschmolzen ist, füllt es in Gläser um und lässt es mehrere Stunden durchhärten.

Massagebutter selber machen

LUSH Cosmetics hat zwar ein tolles Image und eine wahnsinns-Marketingstrategie, aber auch entsprechende Preise. Ausserdem ist LUSH nicht gerade, was es scheint – mehr Infos hier – und ich werde nicht mehr dort kaufen.

Schade eigentlich, denn die Massagebutter hatte was. Also selber machen! Geht flott von der Hand und ist ein tolles Mitbringsel: zu Geburtstagen, zum Muttertag oder als Trostgeschenk für Liebeskranke.

Ihr braucht:

50 Gramm Kakaobutterchips
20 Gramm geriebenes Bienenwachs
50 Gramm Vorzugsöl*
Evtl. 20 Tropfen ätherisches Öl
Form (z.B. eine Silikonform oder eine Muffinform mit Papier ausgelegt)

Die Kakaobutterchips, das Bienenwachs und das Vorzugsöl in einem Wasserbad unter ständigem rühren erhitzen, bis die Kakaobutter und das Bienenwachs sich völlig aufgelöst haben. Das Gemisch darf nicht kochen! Anschließend vom Feuer nehmen, nach Belieben ätherisches Öl untermengen und in die Förmchen gießen. Mindestens 4 Stunden aushärten lassen.

Ab ca. 37 Grad fangen sie wieder an zu schmelzen. Sie sollten daher an einem trockenen, kühlen Ort aufbewahrt werden (nicht auf der Fensterbank…).

*Je nachdem, was es für eine Massagebutter werden soll, kombiniert ihr auch die Öle.

Entspannung: Lavendel, Rose
Erfrischung: Zitrone, Pfefferminz
Empfindliche Haut: Calendula, Sanddorn oder Kamille
Bei Muskelkater und Schmerzen: Arnica, Rosmarin

Mischungen für Damen sind z.B. Rosenöl mit ätherischem Sandelholzöl, Sanddornöl mit ätherischem Vanilleöl, Lavendelöl mit ätherischer Pfefferminze.

Mischungen für Herren sind zum Beispiel Zitrusöl mit ätherischem Sandelholzöl, Pfefferminzöl pur oder Arnicaöl mit ätherischem Rosmarinöl.

Tipp: auch als Lotionbar toll!

Wunderbares Wollwachs

Wollwachs – vor allem als Lanolin bekannt – ist eine wirklich tolle Sache, auf die ich unerklärlicherweise erst vor ein Paar Monaten gestoßen bin.

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Eine Freundin empfahl es mir wegen den antiseptischen und wundheilenden Wirkungen als Brustwarzensalbe beim Stillen. Das Zeug hat wunderbar als Solches funktioniert! Ich habe auch nur 10 Gramm davon in der Stillzeit verbraucht, kann man sich in der Apotheke in Kleinstmengen abfüllen lassen.

Ganz ohne Chemie, Bleichmittel, Paraffin oder andere Zusätze nennt sich die goldgelbe, leicht wollig duftende Masse adeps lanae anhydricus und ist zum Beispiel hier zu kriegen (allerdings leider in Plastik verpackt).

Wo Wollwachs herkommt und was es noch alles für feine Wirkungen zeigt, könnt ihr hier nachlesen. Ich nutze es in der Wundschutzcreme für meinen Sohn, als Lippenbalsam und für besonders rauhe Hände, um Wollsachen zu behandeln und als Trennmittel zum basteln… Vaseline adé!